Sensasi yang diberikan minuman bersoda memang sangat nikmat, belum lagi kalau dinikmati saat cuaca panas dan ketika waktu berbuka puasa, namun perlu disadari bahwa dibalik semua kenikmatan tersebut ternyata ada fakta yang mengatakan jika minuman bersoda berbahaya loh.
Mungkin kita sering menganggap sepele hal ini, tapi ada beberapa alasan kenapa kita harus mengurangi atau menjauhi minuman bersoda karena berbahaya, berikut beberapa alasannya :
1. Merusak Gigi
Dalam minuman bersoda terkandung karbonisasi yang dapat membuat gigi kamu rusak dan bahkan dapat membusuk. Makanya disarankan untuk menggunakan sedotan, namun ya tetap saja akan mengenai gigi kamu bukan?
2. Menipiskan Lapisan Lambung
Minuman tersebut dapat membuat lapisan dalam lambung menipis dan bahkan membuat produksi gas meningkat sehingga ini sangat tidak bagus bagi kesehatan, apalagi para penderita maag.
3. Menyebabkan Penuaan Dini
Minuman bersoda ternyata dapat menyebabkan penuaan dini. Kandungan asam dalam minuman ini dapat menyebabkan kulit kamu keriput. So, kalau kamu tidak ingin penuaan dini agar lebih baik dijauhi saja atau bisa meminumnya tapi tidak keseringan.
4. Merusak Ginjal
Warna dari minuman bersoda selalu menarik kita untuk menikmatinya, namun tahukah kamu ternyata senyawa yang terkandung dalam pewarna tersebut dapat menyebabkan kerusakan ginjal bila terus-terus dikonsumsi.
5. Menyebabkan Obesitas
Minuman bersoda sebenarnya sangat tidak baik untuk dikonsumsi bagi anak-anak maupun orang dewasa. Minuman ini mengandung empat kali lipat gula lebih banyak dari minuman manis pada umumnya.
Belum lagi kandungan kafein dalam jumlah yang sangat besar. Oleh karena itu membuat tubuh kamu kelebihan kalori dan kemudian bisa menjadi obesitas.
6. Menimbulkan Kecanduan
Kebutuhan untuk melepaskan dahaga dengan minuman bersoda sangat tinggi bila dalam keadaan cuaca panas, karena dipercaya dapat menyegarkan diri dan juga membuat melek. Namun, kesan pertama yang diberikan inilah yang akan menyebabkan kecanduan bagi kamu.
7. Gangguan pada Jantung
Bila kamu masih menganggap sepele hal ini sungguh sangat keliru. Dilansir pada laman halosehat.com minuman bersoda ternyata dapat merusak jantung dan bahkan membuat gagal jantung. Hal ini dikarenakan natrium yang terkandung dalam minuman tersebut.
Jadi, apakah kamu masih menganggap sepele efek yang ditimbulkan minuman bersoda? Sepertinya perlu berpikir dua kali. Walaupun minuman ini sudah sangat sering dikonsumsi namun ternyata bahaya yang ditimbulkan juga sangat banyak. Bagi kamu penikmat setia minuman ini diharapkan untuk mulai mengurangi, ini juga demi kesehatan.
